6 สิ่งสำคัญกันล้มในผู้สูงวัย

6 สิ่งสำคัญ กันล้มในผู้สูงวัย

  1. เครื่องช่วยเดินหากเดินไม่มั่นคง เช่น ไม้เท้า ร่มยาว ราวจับ เป็นต้น
  2. ใส่เสื้อผ้าไม่รุงรัง สวมรองเท้าที่พอดี กระชับ เดินแล้วไม่ลื่นจะได้ไม่เสี่ยงล้ม
  3. ไม่ให้มีสิ่งกีดขวางเกะกะทางเดิน
  4. ระวังไม่ให้สะโพกและศีรษะกระแทก
  5. สังเกตทุกการเคลื่อนไหวของผู้สูงวัย
  6. ซ้อมล้มฝึกลุกให้เป็น

แทงบอลออนไลน์